martes, 20 de septiembre de 2016

Cuentas después de las vacaciones


Después de unas gratas vacaciones todo vuelve a la normalidad, y con ella nuestro trabajo y deudas comienzan a hacernos la vida de cuadritos.

Siempre, después de regresar de vacaciones y sacar nuestra cuenta de los gastos, sufrimos un pequeño dolor en el bolsillo, pues la mayoría de las veces nos damos cuenta de que hemos gastado más de lo debido. Es en ese momento en el cual comienzan los problemas y quejares en nuestra vida. Pero no se preocupen. Es hora de comenzar un plan de ahorro para poder reponerse y volver a pensar en nuestras vacaciones el siguiente año.

Plan de ahorro vacacional

Los meses después de las vacaciones siempre es recomendable hacer la menor cantidad de gastos. Es necesario que se haga un esquema de gastos para saber cuánto será nuestro ingreso mensual y cual será nuestro plan de pago en las deudas, disfrute y ahorro. Tres cosas esenciales para el funcionamiento de un nuevo viaje.

Otro de los puntos es olvidarnos del crédito de las tarjetas. Si nos endeudamos más se nos hará más difícil el poder salir de las deudas y planificar nuestras salidas. Mientras más crisis bancaria tengas, menos posibilidades tendrás de disfrutar.

Apégate bien al récord del banco. Es necesario tener esto fijo para tener una mejor organización. Recuerda que el registro del banco nos cotiza las deudas que debemos y los ingresos que estamos teniendo. Por estas razones, su registro nos ayudará a tener mejor control de los gastos que realizamos.

Una vida austera pero necesaria

Siempre que se regresa de unas vacaciones el recorte de gastos no le agrada a ninguna persona. Sin embargo, es necesario hacerlo para seguir manteniendo nuestra vida de ahorros. Sin ahorros no se puede hacer mucho, no se podría seguir planificando vacaciones ni tener una vida que incluya ciertas comodidades.

Así que solo basta con organizarnos y planificar mejor. Muchos evitan caer en este problema ajustándose obligatoriamente a su plan de gastos durante el viaje. Si se viaja sin excesos, se evita regresar lleno de deudas y problemas.

En vista de estas perspectivas, el asunto solo está en decidir cuál de las dos formas te gusta más para poder llevar a cabo los planes de vacaciones de todos los años sin dejar que a la larga tu bolsillo sufra todas las consecuencias. Recuerda: sólo basta con tener una vida más organizada y consciente, y de esta forma tendrás un mayor control sobre tus gastos y balance de cuentas.

Los botines, una elección ideal para los hombres


Atrás quedó el mito de que solo las mujeres saben de moda, hoy en día el género masculino también sabe defenderse cuando de estilo se trata, es por eso que los botines, son una elección ideal para los hombres que les gusta lucir bien.

Los botines se caracterizan por cubrir hasta el tobillo, la mayoría de los modelos llevan cordones o trenzas, y son tan variados que pueden usarse en ocasiones informales y también muy formales. A diferencia de los botines, las botas que son un poco más altas, podría compararse con el estilo vaquero.

Sin embargo, de algo no cabe duda, y es que los botines, son ideales para todos los gustos, pues hay una variedad importante entre la cual pueden elegir para que se adapten mejor a su personalidad y estilo.

¿Look profesional?

Hay quienes consideran que vestirse formal, no permite el uso de botines, pero en la actualidad es posible llevar los botines y al mismo tiempo lucir un look súper profesional y elegante, apto para ir sin problemas a una reunión de negocios.

Anteriormente, se creía que los únicos botines en el mercado eran los estilos montañeros, o los deportivos que se han vuelto tendencia, que incluso siguen a la vanguardia dentro del público juvenil y contemporáneo. Es un estilo de botines que puedes usar para una salida casual.

El color y el material con el que han sido trabajados los botines, son precisamente los detalles que dictan para qué ocasión en especial, es propicio usar ese modelo en particular. Este calzado corte bajo, en cuero suele tener colores bastante sobrios como el negro y el marrón en varias tonalidades.

Pero para llevar un buen look con botines, es necesario precisar algunos factores importantes y es que saber combinarlos con un atuendo ideal es parte de saber vestirse.

Consejos

Lo primero que debes tomar en cuenta es que los botines, debes usarlos con pantalones corte pitillo para que se pueda apreciar mucho mejor el calzado. En el caso de una ocasión casual puede ser un jean doblado justo donde está el corte del botín, en el tobillo.

En cuanto a la combinación, son muy versátiles quedan increíbles con cualquier color, camisas de cuadros y también de jean.

Por el contrario, si usarás tus botines para ir a la oficina, entonces puedes usar un pantalón recto, pero que se ciña perfectamente a tus medidas.

Todo sobre las enfermedades congénitas


Estas se pueden decir que son desde el nacimiento del bebe y no se debe siempre que sean hereditarias. Siempre se presenta en el embarazo, a lo cual esta llega a dañar y generar malformaciones y también retraso mental.

Es por eso que la madre siempre tiene que estar consiente durante este periodo tan importante de la mujer que es el embarazo, donde el feto puede llegar a tener alteraciones intelectuales o físicos. Y es aconsejable que la madre se realice exámenes de diagnósticos para detectar la presencia de enfermedades genéticas en el feto.

Puesto que la etapa más temprana para saber si hay anomalías es la semana sexta del embarazo,  para esto es importante que la madre se realice estudios como ecografías que permitirá observar si el embarazo es de riesgo. También mediante un análisis en sangre a lo cual se permite la medición de esta, en la cual hay tres sustancias que produce el feto que pueden llegar a marcar si hay problemas de este modo  identificar y diagnosticar alteraciones. También con este análisis se puede detectar  enfermedades como la espina bífida, síndrome de Down anencefalia.

Existen diagnósticos como la biopsia, este estudio consiste en las extracciones  de la placenta o el líquido ambitico. Con todas estas pruebas  se puede llegar a diagnosticar casi con exactitud algunas enfermedades congénitas. Para prevenir estas enfermedades la madre embarazada deberá evitar el cigarrillo y también tratar de no estar presente cuando otras personas estén fumando, no tomar alcohol, evitar cualquier tipo de droga, seguir una dieta saludable y consumir vitaminas prenatales, descansar muy bien y hacer ejercicios, realizar todos los exámenes prenatales.

Es fundamental que hable con un especialista y si tienen algunas preguntas sobre algo que le preocupe  no dude en hacerlas.

lunes, 19 de septiembre de 2016

Las enfermedades pulmonares


Los pulmones son órganos responsables del proceso de respiración, sin esto sería imposible la vida. Están protegidos por la caja torácica y gracias a ellos podemos expandir el oxigeno e intercambiar gases con el medio externo.los pulmones tienen dos funciones respiratoria y no respiratoria. La respiratoria: consiste en realizar el intercambio gaseoso con la sangre y la no respiratoria: consiste en actuar como filtro externo, contra la contaminación del medio ambiente.

Las enfermedades pulmonares pueden presentarse desde el nacimiento de la persona, congénitas, desarrollarse a lo largo del crecimiento o tras sufrir algún problema. Las causas más comunes son por inhalación de humo, gases tóxicos, polvo o sustancias químicas. Entre las lesiones más comunes de los pulmones se destaca la inflamación de estos.

Las enfermedades más comunes del pulmón son:

  • Bronquitis: es cuando las vías aéreas bajas se inflaman a cauda de una infección o por alguna otra causa.
  • Neumonía: es una enfermedad inflamatoria que consiste en la infección del espacio de los alveolos.
  • Bronconeumonía: consiste en una inflamación infecciosa que afecta los bronquios y los pulmones.
  • Enfisema: es el agrandamiento de los espacios aéreos distales a los bronquios, con destrucción de la pared.
  • Neumotórax: es la presencia de aire entre la pleura visceral y la parietal.
  • Alveolitis fibrosa: esta enfermedad causa la cicatrización y engrosamiento de los alvéolos.
  • Cáncer de pulmón: es el crecimiento anormal de células en el tejido pulmonar.

Para disminuir el riego de contraer algunas enfermedades pulmonares no debe fumar cigarrillos, trate de alejarse del polvo e irritantes, si tiene que trabajar cerca de estos utilice mascaras adecuadas para su trabajo, consultar al médico rápidamente si usted tiene alguna dificultad para respirar, si tiene dolores intensos en los pulmones y si tose con sangre.

Las enfermedades más comunes


Hoy en día vivimos en mundo lleno de virus, bacterias y hongos, esto afecta de gran manera nuestro cuerpo humano. Muchas personas viajan a distintos lugares, ya sea de vacaciones o trabajo y esto daña a nuestro cuerpo, ¿de qué manera?.

Dado a que consumimos agua del grifo que suelen estar infectadas con virus y nos hace mal por eso siempre debemos tomar agua purificada y si no hay debemos hervir un litro de agua y colocarle una gotita de lavandina, tampoco debemos comer mayonesa ya que con el calor esta se descompone, o fiambres ni cremas, porque esto afecta nuestro estómago y se puede complicar con una gastroenteritis que es muy común en las vacaciones de verano porque comemos lo que no debemos.

Otras enfermedades que afecta a los turistas es el sol ya que andan sin protección solar y ligeros de ropa, esto se debe a la disminución de la capa de ozono en la atmósfera y si no nos cuidamos esto causa cáncer a la piel una enfermedad mortífera, debemos cubrirnos con camisas, sombreros, lentes y además el protector solar.

Otras enfermedades más comunes se dan en épocas frías como el invierno, estas son el refrió, gripe, neumonía, bronquitis,  tos, catarro, dolor de oídos, garganta, etc. Todas estas enfermedades afectan a nuestro sistema respiratorio ya sea el pulmón, la tráquea, la laringe, faringe.

Debemos cuidarnos no saliendo de lugares cálidos a lugares muy fríos, es decir cambios bruscos de temperatura, también tenemos que abrigarnos bien ya sea con pulóveres de lana, camperas, bufandas, guantes, gorros y si ya nos enfermemos debemos quedarnos en casa para no propagar el virus.

Eliminar las ojeras mañaneras fácilmente


Cada día al levantarse puede ser una pesadilla mirarse al espejo y ver las ojeras que uno tiene, especialmente si has venido de una noche larga. Hay muchos modos de eliminarlas. En el mercado, hay muchos productos que efectúan dicha labor. No obstante, hay también varios remedios caseros que puedes preparar rápidamente para aplicar en el contorno de tus ojos antes de salir a trabajar.

Una de ellas es una mezcla a base de pepinos y agua. Licuando el pepino y mezclando la pulpa con un poco de agua puedes formar una pasta liviana que servirá para aplicar en tus ojos durante 30 minutos. Luego de ese tiempo, verás cómo tus ojos se han deshinchado y vuelves a tener tu rostro de siempre.

Y utilizando este ingrediente, tienes un beneficio extra! Como el peino es tan bueno para la piel, aplicarlo alrededor de los ojos contribuirá a que la piel de esa área se vuelva más firme y tersa, evitando las arrugas. El área del contorno de ojos es muy sensible por ser más fina es por eso que necesita cuidados especiales y la pasta de pepinos es ideal para tal fin!

Otro ingrediente muy bueno para esta área del rostro es el aceite de almendras. Untándote un poco sobre los parpados al levantarte y antes de irte a dormir, verás como cambia la textura de tus ojos.

Pon en práctica estos dos consejos y no necesitarás costosos productos para eliminar ojeras y lo que es aún mucho mejor: lucirás muy bien.

El VIH una de las enfermedades mortales


Las enfermedades mortales son aquellas que no tienen cura y avanzan rápidamente hasta llegar a la muerte, unas de estas es el VIH comúnmente llamado sida, esta palabra significa: síndrome de inmunodeficiencia adquirida.

Síndrome: síntomas que caracterizan esta enfermedad.
Inmune: es el sistema de defensas de nuestro cuerpo humano.
Deficiencia: sistema de defensa que no funciona o funciona  incorrectamente.
Adquirida: que se adquiere, no es hereditario.

Esta enfermedad infecciosa es causada por el virus VIH, una persona que esta afectada por este virus, es decir que sea portadora del virus no quiere decir que vaya a tener sida sino que puede infectar a otras personas.

Este virus se trasmite de tres maneras.

  1. Por Sangre: intercambio de agujas o jeringas, cuando uno está lastimado y la otra persona que tiene el virus también se rozan es contagiado o por transfusiones de sangre
  2. Trasmisión sexual: ya sea en homosexuales o heterosexuales esto se da por pequeñas lesiones microscópicas.
  3. Transmisión perinatal: una mujer portadora del virus puede trasmitirlo a su bebe durante el embarazo, parto o lactancia.

Esto se puede evitar si la madre es tratada con anterioridad durante el embarazo y evita darle la leche al bebe. Deben hacerse los análisis personas que tienen un presentimiento de contraer el virus para saber que no tiene que tener relaciones sexuales sin preservativos, para evitar un embarazo y por ultimo para recibir ayuda médica.

Las personas infectadas tienen el derecho, que los hospitales públicos les brinden tratamientos gratuitos y las obras sociales, prepagas tienen la obligación de su cobertura total. Los resultados de los análisis son confidenciales, está prohibido revelar dicha información.